Рефлексия — это умение человека фиксировать и анализировать собственные мысли и эмоции, поведение и самочувствие, характер, склонности и личностные черты, ценности, желания и внутренние побуждения. И корректировать свое поведение в соответствии со сделанными в ходе самоанализа выводами.
❓Зачем это нужно?
Весь наш опыт, привычки, поведение, знания и реакции хранятся в наших нейронах, как на флешке или жестком диске.
Каждый раз, когда мы сильно эмоционально проживаем что-то, или какая-то информация впечатлила нас, то тут же образуется нейронная связь. И чем ярче переживание, тем сильнее нейронная связь.
Чтобы создать новые привычки, новое поведение для себя ( например: больше зарабатывать, встречать надёжных людей, общаться с настоящими друзьями, иметь счастливые отношения, продажи без продаж и прочее)
необходимо создать сильные переживания в теле и эмоциях. Это необязательно должны быть негативные переживания. Яркие положительные эмоции при рисовании тоже нам в помощь.
Поэтому в нейрографике мы рисуем по алгоритму и следим за 4мя точками внимания, помогающими создать нужные нам нейронные связи.
Четыре точки внимания:
Образ
Эмоции
Ощущения в теле
Мысли
Я очень подробно рассказываю об этом на каждом марафоне и более детально на курсе Пользователь.
Эти точки внимания являются ключом к тем самым изменениям, которые мы и хотим получить в процессе рисования нейрографики.
❓Зачем это нужно?
Весь наш опыт, привычки, поведение, знания и реакции хранятся в наших нейронах, как на флешке или жестком диске.
Каждый раз, когда мы сильно эмоционально проживаем что-то, или какая-то информация впечатлила нас, то тут же образуется нейронная связь. И чем ярче переживание, тем сильнее нейронная связь.
Чтобы создать новые привычки, новое поведение для себя ( например: больше зарабатывать, встречать надёжных людей, общаться с настоящими друзьями, иметь счастливые отношения, продажи без продаж и прочее)
необходимо создать сильные переживания в теле и эмоциях. Это необязательно должны быть негативные переживания. Яркие положительные эмоции при рисовании тоже нам в помощь.
Поэтому в нейрографике мы рисуем по алгоритму и следим за 4мя точками внимания, помогающими создать нужные нам нейронные связи.
Четыре точки внимания:
Образ
Эмоции
Ощущения в теле
Мысли
Я очень подробно рассказываю об этом на каждом марафоне и более детально на курсе Пользователь.
Эти точки внимания являются ключом к тем самым изменениям, которые мы и хотим получить в процессе рисования нейрографики.
